Anti aging szakértők, Korosztályoknak Ajánlva

Hogyan kezdjünk neki mindennek?

Szakértői tanácsok

Milyen készítményeket használjunk, és mit tegyünk, ha már elröppentek a húszas éveink? Ezekre a kérdésekre gyűjtöttük össze a válaszokat Dr. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus, a Diadermine arcápolási márka szakértőjének segítségével. A ránctalanító, bőrmegújító hatásuk csak akkor tud kiteljesedni a kozmetikai készítményeknek, ha tudatosan felépített rutin keretében, időben elkezdjük alkalmazni a megfelelő hatóanyagtartalmú készítményeket, és figyelünk bőrünk és szervezetünk egészségére és életmódunk is megfelelő.

Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus, a Diadermine arcápolási márka szakértője Anti-aging életmód Az öregedés egy fiziológiás, természetes folyamat, mely összhangban van a szervezet működésében a kor előrehaladtával bekövetkező változásokkal, ám a bőr helyzetéből adódóan itt nyilvánul meg először és leglátványosabb módon.

Anti aging szakértők Dr. Kriston Renáta elmondta, az anti-aging medicinában a legnagyobb hangsúly a megelőzésen van, mind az egészség megőrzése, védelme, mind a bőröregedés esetében.

10 hatékony öregedésgátló, amire a szakértők is rábólintottak

Ezért is nagyon fontos, milyen életmódbeli szokásaink vannak, és miként ápoljuk bőrünket már fiatal korban. A anti aging szakértők önmagában is öregíti a bőrt a szabad gyökök számának látványos emelésével, ami végeredményben a bőr idő előtti ráncosodását eredményezi. Ilyen jól ismert antioxidáns a C-vitamin, vagy az E-vitamin, de a bőr védelme szempontjából különös jelentőséggel bírnak a karotinoidok: az A-vitamin és a béta-karotin is.

Anti aging szakértők likopin átfogó sejtvédő és DNS-védő hatással rendelkezik, a flavonoidok pedig igen széles körű kémiai és biológiai aktivitással rendelkeznek. Érdemes még megemlíteni a glutationt és a szelént is, mindkettő főszerepet játszik a bőr szépségének megőrzésében.

5+1 dolog, ami egy jó anti-aging bőrápoló rutinhoz kell

Ez az állapot egy mélyrelaxáció, mely során a szervezet is regenerálódik, mentesül a külső környezeti stressztől és káros tényezőktől, keringése, oxigénellátása optimalizálódik. Az anti-aging bőrápolás lépései 1. Arctisztítás A bőrápolás alapja a rendszeres, a bőr jellegéhez alkalmazkodó tisztítás.

A vizsgálatok során a szakemberek rengeteg olyan természetes módszert, valamint életmódbeli változtatásokat találtak, amelyek segítenek az életkorral összefüggő betegségek megelőzésében. Ezekből 10 az elmúlt években különös figyelmet kapott. Az életkor előrehaladtával az öregedő sejtek felhalmozódnak, és gyulladást okozva magukból mérgező vegyületeket bocsátanak a környezetükbe. Kutatások bizonyítják, hogy a kurkumin aktiválja a sirtuin és AMPK fehérjéket, amelyek késleltetik a sejtes öregedést és támogatják a hosszú élettartamot. Az évek múlásával azonban a kollagén természetes termelődése lelassul, ami felgyorsítja a ráncok megjelenését.

Ehhez ismernünk kell bőrtípusunkat, bőrünk érzékenységét, valamint a bőrünket érő külső környezeti és ilcsi szemkörnyékápoló hatásokat. A rosszul megválasztott ápoló és tisztító készítmények sokat árthatnak a bőrnek, irritáció, allergia forrásai lehetnek.

Normál, egészséges bőr esetén a tiszta vizes lemosást kiegészíthetjük természetes alapú, illatosító anyagtól mentes arctisztítóval, lemosó tejekkel, gélekkel, olajakkal.

Az alkoholtartalmú arcvizek szárító hatásuk miatt kerülendők. Tonizálás A tonerek segítenek a bőr pH-értékét az enyhén savas irányba visszaállítani, ami segíti a sorban következő arcápolók hatékonyságát is. Ezen felül a mai tonikok alapvetően egy plusz hidratálást nyújtó, könnyed készítménynek számítanak, amiket használhatunk az arcápolási rutin más pontján is, a szérumok után, a hidratáló krém előtt is.

Könyv: Természetes anti-aging (Roxy Dillon)

Hámlasztás A szépség és a jó megjelenés alapja a megfelelően hidratált bőr. Ahhoz, hogy a hatóanyagok optimális felszívódása biztosított legyen, időnként a felső, elhalt hámsejteket el kell távolítani. Ezt a doktornő javaslatai alapján elvégezhetjük rendszeres otthoni hámlasztással, vagy professzionális körülmények között microdermabrasio, peelingek illetve lézeres finomhámlasztás segítségével is.

Az otthoni arcápolási rutinunk hasznos tagjai lehetnek anti aging szakértők kémiai hámlasztók, melyek közül anti-aging szempontból az AHA hámlasztókat érdemes bevetni, ugyanis segítik a pigmentfoltok halványítását, csökkentik a bőr fakóságát, élettel telibb lesz, és a kollagántermelés serkentésével a ráncok halványításában is segítségünkre lehetnek.

Arcpakolás Dr. Kriston Renáta azt anti aging szakértők, időnként, nem többször, mint heti 2 alkalommal, kényeztessük magunkat arcpakolással. Az életkortól és a bőr típusától, problémáitól függően célunk az arcpakolással lehet a bőr tisztítása, frissítse, feszesítése, illetve a megnyugtatása. Szérum Anti-aging szempontból a retinoidos szérumok megkerülhetetlenek, amiket már húszas évekinktől érdemes beépíteni arcápolási rutinunkba. Túlzásba azonban ne essünk, mindig gyengédebb típussal kezdjünk és csak heti alkalommal használjuk.

A másik anti-aging csapatot a táplálkozásnál már említett antioxidánsok adják, amiket bőrápoló hatóanyagként krémek, szérumok összetevőjeként is érdemes bevetni.

Mindent az anti-aging arcápolásról (x)

A C- és E-vitamin, a béta-karotin, a glutation, a zöld tea vagy a Q10, a resveratrol és az astaxanthina is ide sorolható, egy-egy jól megválasztott antioxidánsokban gazdag szérum napi használatával sokat tehetünk bőrünk feszességének, szépségének a megőrzéséért. A hidratáló összetevőkről sem érdemes megfeledkezni, természetes hidratáló faktorok NMF és lipidek intenzív pótlásával hozzájárulhatunk a bőr egyensúlyának helyreállításához.

A hialuronsav is egy ilyen, bőrben is megtalálható természetes hidratáló elem melynek kiváló vízmegkötő képessége van, saját súlyának akár ezerszeresét is képes megkötni. A kozmetikumokban alkalmazva a hialuronsav képes vizet beszívni a bőrbe, ami a bőr kitelítődését, és ezáltal a ráncok csökkenését eredményezi.

Különleges bőrazonos összetevők és sejtkommunikációt elősegítő faktorok segíthetik a kozmetikumok ápoló és anti-aging hatásának kiteljesedését.

Kerti Eri Beauty

Ezek közül kiemelkednek a peptidek, melyek olyan, különböző számú aminosavból felépülő hatóanyagok, amelyek képesek fokozni a kollagéntermelést, akár anti aging szakértők hatás megalapozásában is lehet szerepük, illetve pigmentfoltot is halványíthatnak.

Nemcsak bőrünk egészsége szempontjából főként a daganatos megbetegedések megelőzése miatthanem bőrünk fiatalossága szempontjából is elengedhetetlenek — hívja fel rá a figyelmet a doktornő. Ezért az év napján javasolt megfelelő fényvédelem a bőrünknek, amelyet nagyon kényelmes módon adnak meg számunkra azok a nappali ápoló, tápláló krémek, amelyek faktoros védelemmel is rendelkeznek.

Erre kiváló lehet a Diadermine Age Supreme Expert Rejuvenation nappali arckrém SPF 30 fényvédővel, mely nemcsak a megfelelő fényvédelemről, de a bőr hidratálásáról is gondoskodik. Érdemes azonban tudni, hogy van olyan hatóanyag, amelyből nagyon kis mennyiség is nagyon aktív, ilyen például a retinol, ami már 1 százalékos koncentrációban is nagyon anti aging szakértők. Azonban ha argánolajos, vagy aloe verás készítményt keresünk, ezeknek az összetevőknek a lista elején kell lenniük, hogy hatékonyak legyenek.

A CollAging Arcszérum és Szemránckrém a szakértők szemével

Lehetőség szerint kerüljük az alkoholokat, azok szárító hatásuk miatt, valamint a mesterséges és természetes illatanyagokat is, melyek irritációt, allergiát eredményezhetnek. Ilyenkor teljesedik ki leginkább szépségében a anti aging szakértők, ha megfelelő az életmódunk és jó a kialakított bőrápolási rutinunk — mondta Dr.

Kriston Renáta, hozzátéve, hogy — gondot esetleg a bőr kiszáradása jelenthet, az apróbb felszíni ráncok kialakulása, esetleg a kezdődő fénykárosodás. Ilyenkor jön a felismerés, hogy a leggondosabban összeállított bőrápolási rutin mellett sem tudja már azt a formáját mutatni arcbőrünk, mint ami korábban megszokott volt, így az orvosesztétikai kezelések is az érdeklődés középpontjába kerülnek — mondta a bőrgyógyász.

Ha abba a korba lépsz, amikor már fel-fel merül a ránctalanítás, akkor a hialuronsav vagy éppen a Q10 fogalmával már találkozhattál. Vannak azonban kevésbé ismert, de annál hatékonyabb összetevők is, melyekről ritkábban hallani. A peptidek évről évre egyre nagyobb figyelmet kapnak, köszönhetően a kiemelkedő anti-aging hatásuknak. Mik azok a peptidek és miért van rájuk szükséged?

Ha ezidáig nem is ismerték fel a mindennapi bőrápolás fontosságát, ebben az életkorban biztosan felmérik már jelentőségét. A cikk a Diadermine támogatásával készült.